*hana*　ココロとカラダのセラピールーム

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先日、ヒプノセラピーのセッションを受けに来ていただいたまだ20代半ばのクライアントさんの言葉にとても感動してしまいました

なんと、そのクライアントさんは
「今回、ヒプノを受けに来たのは婚カツのヒトツなんです」　と

プライベートなことなので詳しい事情などは書けませんが、
彼女は、言葉ではなく感覚でわかってるんだなぁ！ってびっくり、そしてとっても嬉しくなりました！！

こちらのクライアントさんだけじゃなく、私自身も含め、全ての方に言えること…。
理想の恋愛をしたかったり、パートナーと出会いたかったら「自分を知ろう♪」です。

表面意識（自分が認識できている意識）では、
「結婚したい！」
「パートナーが欲しい」
と思っていても、心の奥深ーい部分、認識できていない部分では
「パートナーがいると自由がなくなる」と思っていたり、
「自分が愛されるわけがない」
「（過去の恋愛経験から）傷つくのが怖い！→誰かとまた１から恋愛して傷つきたくない」
などという思いが隠れていると、なかなか現実にパートナーを引き寄せるのは難しいです(>_<)

いつも同じような恋愛のパターンを繰り返してしまうのも原因はコレです。
「なぜかいつもパートナーに浮気をされる」
「頼りがいがある！と思って付き合たけど、依存的なパートナーだった…」
「パートナーが暴力的」　
「すでにパートナーのいる人ばかり好きになる」
などなど

いろんなケースはあると思いますが、全部全て原因は自分の中にある
「思い込み、刷り込み」などや「心の傷」が原因になってます。

そして、それらはほとんど自分では意識出来ていません。

なので、そういった原因を抱えたまま、新しい出会いを求めるために活動しても結局は、思うようなパートナーに出会えなかったり、出会ったとしても、自分が思うような恋愛の形にならなかったりなんですね〜。

最近は「婚カツ」という活動が一般的のようで、先日はTVで婚カツで料理教室というのを放送していました〜。
朝の情報番組の１コーナーだったんですが、参加されている男性はどの方もみんな自信なさげでこれなら難しいだろうなぁ…って思ってしまいました　

自信がないというのも、経験がないからということではなく、自分で自分を信じてないということなので、自分で自分に「OK！」が出せるようになると自然に自信もUPしてきますよ
私も以前は超自信ナシ子さんでした。



うー。こんなこと書いてる自分も20代半ばの頃なんて全然知りませんでした、こんなこと。
その頃は育児してましたけど、それ以外は生きる楽しみもなくただただ流されて毎日過ごしてましたね〜〜

ということで、婚カツに、心理学講座やヒプノセラピーはいかがですか〜

いきなりですが、29日は誕生日でした

２年くらい前までは、自分の誕生日ってあまり好きじゃありませんでした…
歳を取るからという理由ではなく、なんとなく誕生日の日は気分がウツになることが多かったんです。

たぶん、無意識的に　誕生日＝自分が注目される　のがイヤだったんだと思います

根本的に、私は自分に自信がなくて、コンプレックスのかたまりで、物心ついた頃から集団生活の中では常に自分は周りの誰よりも劣ってる、消えてしまいたい(>_<")
とビクビクしながら生きてきました

数日前に会った従姉妹に、
「Blogに書いてあった、小さい頃の話を読んだら別人かと思った！全部持ってる人だと思ってたから…」と言われました。
従姉妹だけではなく、周りからはそう見えていることが多かったようで、大人になってからも、人から思われている自分と自分で思う自分のギャップにも苦しくなりました

自分は注目されるに値しない人間だ　と、信じていたので誕生日で自分が主役になるのはとても憂鬱だったんですね☆
自分の誕生日を人に知られるのもイヤで去年まではmixiでも非公開にしてました。

それが去年辺りから変わりました

少しずつだけど自分を見て、認めて受け入れていくことで、いいんだって思えるようになり、家族や友人からの「誕生日おめでとう」という言葉をちゃんと素直に受け取れるようになりました。
自分は生まれてきて良かったんだ。って思えるようになりました。

今年は、mixiで誕生日を公開したらたくさんの人から心のこもったコメントやメッセをもらって、本当に本当に嬉しい日になりました
（日曜日の忙しい日なのにありがとうございます！）

「おめでとう」って言ってもらうのってこんなにも嬉しくて幸せな気持ちになるんですね

家族からも、とても幸せな日をいただきました

今までの誕生日の中で一番幸せな誕生日になりました
みなさん、本当にありがとうございます

今朝、テレビでOCNのCMを観て、そういえば10日くらい前に実家の母がインターネット接続の手続きを始めたという話を聞いていたので、その結果はどうなったのかな？と気になりしてみました。

いつも母に電話をすると長くなる…。
１時間半以上はしゃべってました〜〜

その中で、何の話からそうなったか忘れましたが「出産」の話になりました。
私が生まれたときの出産の話。

以前に自分が生まれたときのことを聞いたときには、
「多少、周りで問題があったけどそれほどでもなかったし、妊娠期間はHappyで過ごした」と言っていた母。
でも、絶対違うよなぁ…と内心思ってました。

月２回ほど開催している、ヒプノセラピーグループセッション（以前はヒプノセラピー体験会という名前でした）の中で、必ずお話させてもらうのが「インナーチャイルド」そして「バーストラウマ」

インナーチャイルドと言う言葉は、結構聞いたことがあっても、「バーストラウマ」というのは聞いたことがない！という人も多いのでは？？

バーストラウマというのは、胎児や出産時に負った心の傷のことです。
妊娠中、お母さんと赤ちゃんは体も繋がっているけど、心も繋がっているんですね。
なので、お母さんの精神的な影響がとても強かったり、お母さんだけではなく周りの影響もすごく受けているんです〜☆

出産時のことも後々の人生に影響を与えたりします。
例えば、難産で生まれた人は　生まれてくるときにとても大変な思いをして生まれてくるので、「人生とは辛くて大変なもの」と、その後の人生も無意識のうちに茨の道を選択していったりします。

首にへその緒が巻きついたまま生まれてきた人は、のどが弱かったり、自分の言いたいことを言うのが苦手だったり…。

と、まぁ様々なケースがあるようです

バーストラウマの本もありますよー。↓

再誕生療法―心の闇とバーストラウマからの解放 (2007/05) 能登 春男能登 あきこ 商品詳細を見る

私が生まれたときは、３日間かかったらしく、まさに生死をさまようようなお産で「難産中の難産です！」と先生にも太鼓判を押されたそう。
体が大きかったわけじゃないですよー。小さい方にもかかわらず…です。

確かに今までの人生を振り返ってみると、茨の道を選んで来たよなぁって思います
（今はそこに気付けたので、だいぶ違うんですよ☆）

以前、ヒプノセラピーで胎内退行をしてもらったとき、やっぱり私はお腹の中で「生まれたくない！出たくない！！」という気持ちが強かったんです。

その出たくない〜って気持ちが、難産になっちゃうんでしょうけど(^^;)

それじゃ、何で生まれたくない！！って思ったのか、それは外に出ても幸せな状況が待ってると思えなかったからです。

母が「妊娠中はHappyだった」と言っても信じていない自分がいたのは、記憶には全くないけど、感情的にはなんとなく重〜〜い何かがあってわかっていたからですね。

そして今日いろんな話を聞いて納得しました。
実の親に反対され中絶を勧められていたり、生まれる直前には自分の姉妹と父がいろいろとトラブル起こして挟まれた母が大変な思いをしていたり、父方の親戚にイジめられてみたり。。
いやいや、それじゃ大人だって出たいと思わないわぁ…と

周りの人間関係が母の精神、心に大きく影響してそれが胎児の自分にも影響していたんですよね〜〜



どうぞ、いま妊娠されている方は、自分の気持ちを抑圧することなく表現して、スッキリと過ごされてください
そして、周りの人たちは妊婦さんを不安にさせたり心配させるようなことはなるべく控えるようにして、みんなで赤ちゃん大事にしてあげてくださいね

それから、これを読んで「あぁ、うちの子を産んだときも…」って思ったお母さんも心配しないでください
子供を専門に癒しのお仕事をしているセラピストさんもいます。（HPのLinkからのぞいてみてね）
そして、何よりもお母さん自身が癒されることで子供も一緒に癒されるのです。
生まれて、体が離れた後も、お母さんと子供は繋がってますからね☆彡
手遅れということはありませんよ

ここ最近、私の中のインナーチャイルドが騒いでいて大変でした〜

気持ち的にはどんどん新しいことにチャレンジしたり、前に進みたいのに、インナーチャイルドが騒いで邪魔をして進ませてくれないし、症状がカラダに現れてきてました

その子が、訴えていることは
「こんなに頑張ってるんだよ！！認めてよ〜！」
「頑張ってきたね！すごいね！！ってわかってよ〜〜！」
という気持ち。

それから、その反面。
「本当はもう一人で出来ないよ〜」
「頑張れないよー」「頑張りたくないよ〜」という思い

姉妹、兄弟の一番上の人。。
お姉ちゃんだったりお兄ちゃんだったりという人はこのタイプが多いんですが。

自分もまだ小さい時に下に妹や弟が生まれて、今まで100％目を向けてくれていた両親はどうしても小さな弟や妹に目や手が行くようになる、そうなると「お兄ちゃんだからお姉ちゃんだから」と言われるようになって、それまで一人で出来なかったことも「頑張って」自分でやるようになります。

子供って、何もわかっていないようで本当はとてもよくわかっているから、両親が言葉として言わなかったとしても、自分が必要以上に甘えたり、ＨＥＬＰをお願いするのは両親の負担になるとわかっていて、多少無理をしてでも自分の力で何とかしようとする。

両親が側にいるときは、仲が悪い兄弟だったとしても、一歩外に出て幼稚園、保育園、学校という小さな社会に出ると、上の子は無意識のうちに下の子を守ろうとする。
大人にとっては簡単なことでも、小さな子にとってどれほど精神的な負担が大きいことでしょう。

そうやって知らず知らずのうちに自分の力の範囲外のことも自分で何とかしようとする癖がついちゃうから、無意識のうちに「頑張る癖」が付いちゃったり、「責任を取る」癖がついちゃったりするケースが多いんですね。

私も例にもれずこのタイプ

頑張っても自分で「自分は頑張ってる。よくやってる」とは思えない。
どんなに人に「すごいね」と言われたとしてもそう思えない。
どんなに成果が出ているとしてもそれを「成果」だとは思えない。
まだまだまだまだ…って、どんどん自分を追い込んでいく。

だから、気持ち的にも本当に「休む」ということがなかなか出来なくて、疲れやすかったり。


わたしも今回、気付かないうちに限度を超えて頑張り過ぎていたみたいです。
そして、頑張っていることも全然認めてなかった〜。

インナーチャイルドの気持ちは、一緒に感じてあげて気持ちをわかってあげて理解してあげるのが一番です。
私たちも何か悲しいことがあったり、つらいことがあったときには誰かが側にいてくれて、「わかるよ〜。つらかったね、悲しかったね、泣いていいよ〜」って言ってもらえたら楽になりますよね。
それと同じですね(^▽^)

私も今回、気付いてからチャイルドの話を聞いてあげて、気持ちをわかってあげたらカラダに出てきていた症状が落ち着いてきて、前にも進めるようになってきました
インナーチャイルドも自分の大事な一部ですからね。
理解してあげて仲良くなるとちゃんと協力してくれます

ヒプノセラピー体験会でインナーチャイルドに会いにいきませんか。
２月の日程も決まりました♪こちら


お知らせ
「みらくるフェスタ」の前売り券ご希望の方に特典をつけました(^▽^)
と、プラス。
メルマガ登録してくれた方にも、特典をつけたのでぜひ登録してくださいね。
詳しくはこちらをどうぞ。

土曜日（6日）は、無事に『アバンダンスプログラム体験会』そして、午後からの『ペンジュラム＆クリスタルセミナー』が終わりました

講師のChikaさん　（大阪からいらしてくれました☆）
ハッピーをプロデュースするサロン　はぴぷろ　

そして、参加していただいたみなさま本当にありがとうございました〜

わたしは午前午後の両方に参加させていただきました。
そして、アバンダンスプログラムに参加することを決めて、さっそく土曜日からプログラムをスタートしています

体験会の中でもChikaさんが今までの参加者さんたちの体験談をたくさん教えてくれました。
アバンダンスプログラムを始めると、おもしろいミラクルが起きるのだそうです
確かに体験会にちょっと参加しただけでもプチアバンダンスが起こったりしています…。
これはこの先が楽しみですね〜

何か起こったらここでシェアしますので、楽しみにしててくださ〜い(^ー^)

Abundance＝アバンダンス
英語で、豊富、豊か、裕福などという意味です☆

そして、午後からはペンジュラムとクリスタルのセミナーということで、今回は本当にすっごいサービス価格でお得でした〜〜

内容も初心者向けとは言っても、実践で使えるものばかりで充実してたし、実際に自分でペンジュラムを使って、自分にとって必要なクリスタルを選んだり、そしてそのクリスタルを使ったヒーリング方法なども教えていただきました(^▽^)

今回、実は行きたかったけど…という方は第二弾にぜひご参加ください！！